Zwei Damen bei der Wassergymnastik in der Therme NOVA. Beide Damen halten eine Schwimmnudel gebeugt über den Kopf.

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Bewegung im Wasser für Fitness an Land

Aquafitness & Wassergymnastik

Die Aqua Fitness kann auf verschiedenste Weise ausgeführt werden. Entweder als intensives Herz-Kreislauftraining oder als spezielles Programm zur Kräftigung einzelner Muskelgruppen bzw. des gesamten Körpers. 

AQUA FIT

Ausdauertraining im Wasser

Schont die Gelenke und regt den Kreislauf an 

Aquastreching

AQUA WORKOUT

Sportive Aquagymnastik mit Geräten 

Aktiviert den Kreislauf und kräftigt die Muskulatur

Integriertes Lauftraining im Wasser

AQUA GYM

Sanfte Aktivierung des gesamten Körpers

Schonende Mobilisation im Wasser

Gleichgewichts- und Geschicklichkeitstraining

AQUA MOVE

Entspannung im Wasser

Schwereloses Wahrnehmen des eigenen Körpers

Genießen der wunderbaren Eigenschaften des Wassers

"Freischwimmen" von Alltag und Sorgen

Vogelperspektive: eine Dame liegt am Rand eines Rundbeckens
Aquafitness ist im Eintrittspreis inkludiert

Thermenticket online buchen

Wie könnte ein Thermentag besser entspannter
starten, als mit Gewissheit zu wissen: 

„Eintritt und Liege sind exklusiv für mich reserviert.“

 

 

Thermenlandschaft
Unser Aqua-Fitness Angebot

Montag

Donnerstag

Freitag

10.30 - 11.00
SLOW - FIT
(Start in den Tag mit sanften Bewegungen um den Körper in Schwung zu bringen)

10.30 - 11.00
SLOW - FIT
(Start in den Tag mit sanften Bewegungen um den Körper in Schwung zu bringen)

10.30 - 11.00
SLOW - FIT
(Start in den Tag mit sanften Bewegungen um den Körper in Schwung zu bringen)

14:30 - 15:00
AQUA - POWER
(Eine energiegeladene Einheit um den Stoffwechsel und das Herz- Kreislaufsystem anzukurbeln)

14:30 - 15:00
AQUA - POWER
(Eine energiegeladene Einheit um den Stoffwechsel und das Herz- Kreislaufsystem anzukurbeln)

14:30 - 15:00
AQUA - POWER
(Eine energiegeladene Einheit um den Stoffwechsel und das Herz- Kreislaufsystem anzukurbeln)

15:45 - 16:15
AQUA - WORK
(Am Nachmittag steht die Kräftigung der Muskeln im Vordergrund)

15:45 - 16:15
AQUA - WORK
(Am Nachmittag steht die Kräftigung der Muskeln im Vordergrund)

15:45 - 16:15
AQUA - WORK
(Am Nachmittag steht die Kräftigung der Muskeln im Vordergrund)

Frau im Wasser liegt am Rücken, blickt in die Kamera und formt mit ihren beiden Händen ein Herz.
Thermengutscheine

Das perfekte
Geschenk

Mit einem Wertgutschein der Hotel & Therme NOVA Köflach schenken Sie aber sicher 100% Freude. Als Gratulant übergeben Sie die absolut freie Auswahl der Leistungen.

Freier kann man nicht schenken.
 

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